Питательные маски удобно чередовать с
травяными примочками. Так, проводя процедуру через день или ежедневно,
можно один раз делать питательную маску, затем примочку из лекарственных сборов. Курс
лечения 2–3 недели, через 3 месяца курс можно повторить.
Нижеследующая
рецептура масок и лечебных примочек для жирной кожи вполне выполнима в
домашних условиях.
Маска лимонно-творожная. Свежевыжатый
сок лимона в количестве двух столовых ложек смешивают с тремя столовыми
ложками творога. Полученную массу наносят на кожу, лицо покрывают
тряпочкой с прорезями для глаз и спокойно лежат 20–30 минут, по
возможности расслабившись, с закрытыми глазами. Желательно в это же
время провести сеанс медитации, что еще больше расслабит мышцы лица,
улучшит общее самочувствие и усилит лечебное действие маски.
Вообще,
успех косметических процедур гораздо больше зависит от умения
полностью расслабить лицо, чем это принято считать. Читателям, не
знакомым с техникой медитации, можно посоветовать следующие простые
приемы расслабления.
Постарайтесь лечь поудобнее, обязательно на
спину, лучше без подушки или с низкой подушкой. Наложите маску на лицо и
закройте глаза. Старайтесь представить себе голубое небо или голубое
море. Главное – удержать перед глазами голубой цвет. Наплывающие мысли
спокойно убирайте, вновь держите перед глазами ускользающую голубизну.
Не думайте о своем теле, о лице. Постепенно все придет само собой: тело
и лицо расслабятся, дыхание станет замедленным и поверхностным. С
каждым сеансом все быстрее перед глазами будет возникать пульсирующая
голубизна, а вместе с ней приятное тепло во всем теле, расслабленность и
душевный покой.
Маска томатно-творожная. Кашицу из
спелого помидора в количестве трех столовых ложек смешать с четырьмя
столовыми ложками творога. Техника та же.
Маска
грушево-творожная. Одну большую (лучше зеленую) грушу натереть на
мелкой терке, смешать с 3–4 столовыми ложками творога. Техника та же.
Необходимо следить, чтобы кашица питательной маски не попадала в
глаза, можно прикрывать глаза небольшими марлевыми салфетками,
смоченными кипяченой водой или холодной чайной заваркой.
Маска
яблочная. Натереть на мелкой терке яблоко (лучше кислых сортов),
смешать с небольшим количеством творога или муки до получения кашицы
достаточно густой консистенции.
Маска дынная. Потереть
кусочек дыни на терке, слить сок, кашицу смешать с мукой или творогом и
использовать для питательной маски.
Маска арбузная.
Готовится так же, как и дынная.
Маска тыквенная.
Приготовление то же. Кроме питательного и смягчающего действия
несколько осветляет кожу. Хороша еще и тем, что ее можно использовать зимой. Дынная,
арбузная и тыквенная маски восстанавливают нарушенный водно-солевой
обмен, нормализуют кислотность кожи лица.
Маска
виноградная. Годится не только для жирной, но и для любой кожи
лица. Виноградную кашицу без сока наносят на лицо. Техника лечения та
же.
Для лечения жирной кожи, особенно при склонности к воспалению
и угревой сыпи, в домашних условиях полезны настои из лекарственных
трав (для примочек и ледяных кубиков).
СБОР № 2
Календула лекарственная (цветки) |
5 | 100 |
Шалфей лекарственный (трава) |
4 | 80 |
Багульник болотный (трава) |
1 | 20 |
Ромашка аптечная (цветки) |
3 | 60 |
Мята перечная (трава) | 1 | 20 |
Смешать, учитывая части. Две столовых ложки сбора залить 300 г
воды, довести до кипения. Настоять, процедить. Использовать для
примочек. Хранить в холодильнике не более двух суток.
При жирной
коже с угревой сыпью одновременно с примочками желательно принимать в
течение 2–3 месяцев сбор трав внутрь.
СБОР №3
Календула лекарственная (цветки) |
3 | 60 |
Будра плющевидная (трава) |
2 | 40 |
Вероника лекарственная (трава) |
1 | 20 |
Лапчатка гусиная (трава) | 1 | 20 |
Фиалка трехцветная (трава) |
1 | 20 |
Череда трехраздельная (трава) |
3 | 60 |
Смешать, учитывая части. Сбор хранить в плотной коробке. Перед
употреблением две столовых ложки сбора высыпать в заварной чайник
(приблизительно пол-литрового объема), положить один кусочек сахара,
залить крутым кипятком. Настоять, пить как чай.
Простой сбор № 4
для примочек без особого труда можно загодя заготовить самим.
СБОР
№ 4
Дуб
обыкновенный (кора) | 3 | 60 |
Липа сердцевидная (цветки) | 2 | 40 |
Подорожник большой (трава) |
1 | 20 |
Использовать в качестве наружного средства, готовить, как сбор № 2.
СБОР № 5
Ромашка аптечная (цветы) | 2 | 40 |
Крапива двудомная
(трава) | 4 |
80 |
Лопух большой (корень) |
3 | 60 |
Готовить и применять для примочек и ледяных кубиков, как сбор № 2.
Ледяные кубики готовят из тех же лечебных сборов, которые идут для
травяных примочек. Кубики хранят в морозильнике практически
неограниченное время. Ими полезно протирать разгоряченное лицо после
ванны, душа, косметической чистки, а также для закрытия пор при
контрастном умывании.
Сбор № 6 усиливает кровообращение кожи,
обладает выраженным противовоспалительным, рассасывающим и
противо-микробным действием.
СБОР № 6
Хвощ полевой (трава) | 5 | 100 |
Спорыш (трава) | 4 | 80 |
Трифоль (трава) | 2 | 40 |
Эвкалипт шаровидный (лист) |
1 | 20 |
Готовить и принимать наружно, как сбор № 2.
Компрессы из
мази с травой дымянки и прополиса успешно
купируют обострения сикоза или угревидной сыпи у мужчин и женщин с
жирной кожей. Способ приготовления мази прост. Одну столовую ложку
сухой травы дымянки и одну чайную ложку мелко натертого прополиса вместе
с пятью столовыми ложками сливочного масла на медленном огне,
постоянно помешивая, доводят до кипения. Затем, немного охладив, смесь
процеживают. Готовую мазь хранят в холодильнике. Делают компрессы с
мазью 3 раза в неделю по 30 минут, всего 15 – 20 процедур. Мазь снимают
тампонами с огуречным или
розовым лосьоном или спиртовым раствором календулы. Лечение мазью
эффективно, но нужно учитывать индивидуальную реакцию кожи в каждом
конкретном случае.